1-e9001b5bcc_ysy_20150211_120200201412031550681_o  

大陸嚇人黑心整形訓練中心四天讓你出師

中廣新聞網 – 2015211

d538298

大陸最近瘋整形,整形診所一家一家開。

不過據香港「星島日報」報導,大陸不少自居「整形專家」的整形診所,其實都是無照營業;有些更誇張的,只上過為期四天的微整形課程,就開始幫人整形,香港人愛去整形的「深圳東門」,更是整容黑店集中地。

139023-XXL139026-XXL

20120315frontpage

685761425_m

hot-07-1

報導說,最近流行「韓式美容」,大陸的韓式美容診所一家一家開。不過嚇人的是,不少診所負責人,都只在訓練中心,學了四天的「注射整容」。報導指出,只要付八千八百塊人民幣,四天課程都沒有缺席,就可以領取一張「專業資格」證書。據報導,從這種「速成訓練中心」畢業的學員,已經超過兩千人。

131507-XXL

131512-XXL

204496-XXL

d771870

middle_562x394-100312_v2_20921421978592255_7e402e8ce4bf81a9e82dbd063081f648

這間速成訓練中心的負責人說,他們的「微整形」培訓班,第一天是理論教學,並且馬上在豬皮上練習注射;剩下三天會教導學員使用各類注射整容針劑,學員也會互相在對方臉上的不同位置上注射,進行「臨床教學」。

負責人說,讓學員相互拿臉皮實戰,會比較戰戰兢兢一點,能學得到東西。

Charlie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1-1387952082-28297877251387196919-2170158072_nc1_02  

逆轉凍齡修修臉 熟女拉皮新風潮

作者文/臺北醫學大學附設醫院美容醫學中心主任張宜菁 | 華人健康網 – 2015212

【華人健康網文/臺北醫學大學附設醫院美容醫學中心主任張宜菁】

114544ulthera-depth極限音波拉皮-由內而外 1414057757-975888537

您知道為何即使皺紋不多,臉部與頸部的皮膚仍然會越來越鬆垮嗎?

因為真皮層裡的膠原蛋白,每10年會流失6%,膠原蛋白不停的流失就造成眼皮與臉頰下垂、甚至眉毛一邊高一邊低等現象。
想要逆轉歲月、恢復緊緻的臉頸部線條,在過去只能開刀作拉皮手術,術後難免有腫脹與傷口疼痛問題。現在可不一樣了!完全不動刀的電波或極線音波拉皮,只需要一、兩個小時的時間,就能輕輕鬆鬆回家,既沒有傷口,也不必有恢復期的等待。

1397478738-3082984686_n

ulthera011

ultherapy 極線音波拉皮

1401182164-2546739633

超音波極線拉皮_蕭弘道

UltheraFeature

極限比較圖

1027443575_m

「電波拉皮」和「極線音波拉皮」有和不同?電波拉皮可以有皮膚緊緻的功效,而極線音波拉皮除此之外,還多了「拉提」的功能,因此同時具有「緊緻」和「拉提」的功效,因而更受40歲至60歲的熟女們大大青睞。

89789erere0417

更重要的是,「極線音波拉皮Ulthera」是美國FDA唯一核准做非手術臉皮拉提的儀器。以「超音波」施打出一立方毫米(1 mm3)體積的微細熱柱到皮膚深層與皮下組織,刺激膠原蛋白增生,達到皮膚緊緻拉提的目標,讓能回復過去年輕的外貌。

在運用上,醫師會視個人肌膚需求,運用1.5 mm3 mm、或4.5 mm等三種不同深度的精密探頭,設計個別療程。國際醫學期刊觀察,發現平均在術後2個月到3個月,多數都能看出理想效果,一般而言,效果能維持的時間,大約兩年左右。

極限音波拉皮_0720131018145887618761極限音波拉皮_05

當然其治療範圍也不止於臉部,也可更擴增應用到身體的其他部位,如臀部、大腿、腹部、手臂的皮膚等,可以視需要而加以運用。

醫師建議在選擇電波與極線音波拉皮之前,要審慎選擇專科醫師與醫療院所,個人的病史例如是否有蟹足腫與增生性疤痕,都要詳細告知醫師,並實際上與執行手術的醫師充分溝通,才能達到理想中的成效。

Charlie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

brown-fat_adult

201212316206901

2012123161938490  

辣椒素Capsaicin能轉化白脂肪為棕脂肪

作者【記者萬博超/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2015210

 

f4-largebrown-fat-white-fat

美國懷俄明大學研究發現在動物飲食中加入辣椒素Capsaicin,就算飲食熱量偏高,脂肪豐富,還是不會發胖。

jksh-17-37-g002-l

Capsaicin_thumb2

懷俄明大學研究人員佛維克·柯里斯南指出,試驗顯示,當辣椒素只佔老鼠飲食的百分之零點零一,就能防止他們發胖,同時不會抑制食欲,受試動物的食量沒有變化,體重依然獲得控制。作用機轉主要是透過暫態受器電位香草第一類受器(Transient Receptor Potential Vanilloid type 1TR-PV1達成。研究已在「生物物理學會年會」中發表。

辣椒素是辣椒的天然成分之一,研究人員推測辣椒素透過產熱作用,將白色脂肪轉化為棕色脂肪,而後者可促進熱量消耗。研究人員認為,未來可研發經過包覆、緩釋,小分子的辣椒素成分,使之有機會進一步用於體重控制。

雖然此次研究也顯示,辣椒素不會抑制食欲,但過去研究發現攝取適量紅辣椒,可減少對甜食及油膩食物的渴求,進而避免攝取過多熱量。

chili-pepper-hot-scale-11

事實上辣椒膏早已被研發成外用藥,含有番椒晶素Capsaicin的辣椒膏有止痛效果,番椒晶素Capsaicin是目前可用於帶狀皰疹後神經痛的局部用藥

chile_heat_chart

scoville

不過,專家仍不鼓勵大量吃辣椒來控制體重。市售辣椒醬每一大匙含鈉量,通常超過一千毫克,食用量過多造成身體負擔。吃辣需考慮身體狀況,避免過量。有些人大快朵頤辣物,但添加太多辣椒醬,因而灼傷喉嚨;營養師提醒,喉嚨有傷口時,別吃太辣。

Charlie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1388112506-1807903964cm20120709_143440_110817_33f10eb445f0fc6f556dda3f1ac82fdb915  

打玻尿酸豐唇別激吻

作者【記者蘇湘雲/台北報導】 | 台灣新生報 – 2015210201409260707351

1648241-F0503033535R8

二月十四日是情人節。陳美齡醫師提醒,如果嘴唇剛打玻尿酸豐唇,這段時間最好不要激吻,以免玻尿酸效果大受影響。

陳美齡醫師指出,每到情人節之前,接受醫美整形、微整形療程就會增加兩、三成。有些人是為男朋友而做,也有人是為了給自己一個禮物。一般來說,玻尿酸效果約可維持八個月到一年,有些品牌號稱可維持一年半到兩年。值得注意的是,如果嘴巴常在動、常激吻,或常處於高溫、高熱環境,玻尿酸維持效果時間就可能縮短

1363346632-3956711225

陳美齡醫師分析,一個漂亮的唇型有五大依據,分別為人中位置在兩個唇峰之間上唇周圍光澤無唇紋上下嘴唇厚度比例為二比三、當嘴唇閉起時嘴角間不會有縫隙並微微上揚、最吸睛的一點則是上唇中央有適當唇珠下唇也有兩個飽滿唇墊,視覺上形成完美三角形。

mp754433_1422522042906_2玻尿酸豐唇

陳美齡醫師表示,國內醫師還是比較推崇利用小分子注射填充物的微整形方式雕塑唇型,注射後效果立即呈現。此外,近幾年在填充物的選擇上也流行使用自體脂肪移植,目前自體脂肪移植的脂肪存活度約五成到七成,好處是待術後消腫後,留存脂肪可永久存在,但因唇部範圍小、需要精緻塑形,加上唇部使用頻繁,在恢復期過程中脂肪較難存活,很容易發生脂肪留存不均的現象,難以掌握唇形比例,影響術後效果。也有人選擇利用手術縫合的方式進行唇珠再造、縮唇手術,效期永久但費用較高,且因嘴唇分布眾多微小血管,手術縫合術後瘀青腫脹消退速度慢,民眾接受度並不高。

Charlie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1-86254d8205d4b1a3  

打肉毒桿菌嘴癱

作者【記者蘇湘雲/台北報導】 | 台灣新生報 – 2015210

images

f_8751676_1

03-肉毒桿菌

二十八歲黃小姐就為了讓扁平嘴唇更豐厚性感,遠赴韓國進行唇部整形,用自體脂肪移植術填充唇墊,再打肉毒桿菌放鬆上唇肌肉,想讓嚴肅嘴型放鬆成可愛嘟唇,沒想到回台後不久自體脂肪就吸收殆盡,加上疑似肉毒桿菌施打劑量過高,女子嘴巴無法正常圈成圓形,造成完全無法使用吸管喝飲料。

hqdefault (2)20150202221656869

「我再也不敢找語言不通的醫師在我臉上亂動刀了!」黃小姐表示。收治此病例的陳美齡醫師指出,因使用自體脂肪補脂容易被吸收,常喝熱飲更會加速代謝,嘴唇雕塑效果無法維持,加上肉毒桿菌放鬆過度,造成唇部口輪匝肌(Orbicularis Oris)鬆弛,才會導致女子無法使用吸管。

mqdefault

d809970

hqdefaultchunta6607-20130825143649

「因為很喜歡韓星光澤豐厚的嘴唇,所以跟朋友計畫到韓國自由行時,要找韓國醫師動個小手術,十二月初在韓國剛做完自體脂肪豐唇與肉毒桿菌提拉時只覺得嘴唇很腫,因為還在恢復期也沒發現異狀,但一回台灣卻感覺自體脂肪效果消失得很快,且上嘴唇越來越無力,一周後竟然發現我無法將嘴巴嘟起,做出用吸管喝飲料的動作!」黃小姐回憶起發現的狀況依然驚恐,經過醫師診斷,告知黃小姐她是肉毒桿菌劑量過多導致上唇無力,建議頻繁熱敷唇部一個月後,再重新注射小分子玻尿酸雕塑,目前嘴唇外型恢復美觀。

U396P4T8D5006882F107DT2013070510285471683

chunta6607-20130705180639

陳美齡醫師指出,出國整形失敗後回台再找醫師做二次補救的病例年增三成之多。到國外整形的民眾最常發生因為溝通不良、審美觀有落差、使用到不明整形材質、施打劑量過少或過重、術後無法回診等情形而造成整形糾紛,事實上台灣整形費用不高,技術水準皆與韓國同步,院所品質、術後照護、風險管理等細節更榮獲國際認可,只要慎選院所,不必遠赴韓國也能享受到高品質整形醫療。

Charlie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1-20140825-3158-01  

修修臉風潮夯!微整形「必修部位」Top5

作者 / 痞客邦 發表日期 / 2014/8/25

「微」字正夯,就連讓全球瘋狂的醫美,也推出不需動刀就可以「偷偷變美麗」的「微整形」。究竟這股「一秒變美人兒」的風潮有多熱?那些族群是超級愛好者?什麼是「越變越美麗」的星座呢?《PIXNET網路關鍵報告》用數字告訴你背後的小祕密!

HOT1年超過476萬次目光注意「如何更美?」

醜小鴨也有機會變天鵝?

據統計,台灣醫美整形一年約逼近3百億的龐大商機,讓整形美容診所如雨後春筍般冒出,以一級戰區台北市東區來看,整形美容診所就逼近三百多家,且數字仍不斷攀升中。而這波愛美風潮,又以侵入性小、不需動刀的「微整形」,成為近來喜好醫美民眾的新寵。

從擁有台灣社群龍頭「痞客邦」及「7Headlines」兩大網站的PIXNET DIGITAL MEDIA,依據痞客邦站內3.5億篇文章利用「PIXinsight」進行分析所產出的《PIXNET網路關鍵報告》統計,2013年討論「微整形」的醫美文章,高達2,017篇,平均每天有6篇的「微整形」文章產生外,總瀏覽人氣更突破476萬次,其中又以「臉部」微整形,為台灣網友最熱門討論及瀏覽的重點,不少人希望透過「修修臉」的微整形,成為讓路人「回頭率百分百」的後天美女。而究竟是哪些族群熱愛這股「修修臉」熱潮,那些部位又是它們最在意的「必修」部位呢?趕緊一起看下去吧!

2-圖片1

年輕不一定無敵!20歲以下小美眉特愛修修臉

誰說「修修臉」只有年長者在意?

PIXNET網路關鍵報告》統計臉部微整形文章瀏覽者年齡發現,或許受到韓星微整形風氣興盛影響,有別於傳統印象年長者想留住青春時光才「進場保養」,令人跌破眼鏡的是,青春年華的20歲以下青少年們,反而是最喜歡瀏覽「修修臉」文章的主要族群,每5位文章瀏覽者中,就有1位是該族群,加上「侵入性小」、「不需動刀」的兩項微整型特色,都使他們想要透過「微整形」讓自己看起來「變得更好」。再來才是21-25歲(20.5%)及26-30歲(17.8%)的輕熟男女們。

有趣的是,若從瀏覽性別比率來看,雖然臉部微整型依舊是愛美女生最在意的事,但隨著近來男生保養風氣盛行,可以讓自己外表更加「賞心悅目」的微整形,也吸引不少男生目光,在微整形文章的瀏覽者中,男生也佔了4成左右,顯示「美的事物人人愛」,使男生願意拋下矜持,開始重視「面子問題」。

3-圖片2

驚豔!愈變愈美麗「修修臉」星座TOP5

別害羞,勇敢承認你就是愈變愈美麗的「修修臉」星座!

PIXNET網路關鍵報告》從臉部微整形文章作者星座進行統計,擁有精準審美觀的水瓶座,以10.9%拿下最愛透過「修修臉」,讓自己可以變得更美好的星座冠軍。再來則是遵守紀律,嚴以律己的魔羯座(10.5%),對可以讓外在更加耀眼的微整形,也擁有高度的興趣,拿下亞軍星座。而富美感又有藝術天分的金牛座,對自己外表也非常重視,以9.4%位居季軍,第45名則是天秤座(8.5%)及處女座(8.3%)。

雖然TOP5星座,以給人小心謹慎、理性分析印象的風象及土象星座為主,但「愛美是人的天性」,可以透過微整形而讓自己魅力指數加倍,也讓所有「追求更好自己」的星座們都瘋狂,所以還在ㄍ一ㄥ什麼?趕快來把自己的完美修修臉經驗和大家分享!

4-圖片3

「修修臉」,這五部位是「必修課」!

究竟哪些部位,是台灣網友最有興趣的「必修課」呢?

PIXNET網路關鍵報告》從2013年臉部醫美文章熱門關鍵字的文章數及單篇文章平均瀏覽人氣進行交叉統計,能改變眼型和眼神的「眼頭」,以17.5%的討論度,成為大家最愛討論及瀏覽的「修修臉」微整形熱門部位,再來是歷久不衰的人氣微整部位「雙眼皮」,約有6.1%的討論度。第3-5名則分別是V臉(6%)、毛孔(6%)及鼻子(5.9%)。

從熱門討論微整部位前5名中不難發現,擁有一雙炯炯有神、會說話的迷人雙眼是不少想要「修修臉」的台灣網友最愛,「眼頭」、「雙眼皮」兩者合計約23.6%,幾乎每5個羞羞臉文章,就會有1篇討論此部位,顯示出其熱門程度。

看完文章,是否也心動想加入「修修臉」行列,讓自己擁有更多的自信呢?小編最後也整理出熱門「修修臉」部位達人文章,讓達人來跟大家分享,她們的美麗「修修臉」經驗,看完也別忘到右邊留言跟大家聊聊,你心中的「必修部位」是哪裡呢?

Charlie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1-20150205-4378-01  

「修修臉」要小心:年假微整形,慎防醫美地雷與醫療糾紛!

作者滕淑芬 攝影 / 蘇義傑 發表日期 / 2015/2/5

0016-624x390 

年假將近,也是愛美民眾「修修臉」的熱門時刻,日前行政院消保處稽查全台19所醫美診所發現,違規率高達九成,除了有17所建築、消防安全空間不符規定外,更有診所未聘雇護理師,以美容師魚目混珠,或者以誇大不實的廣告吸引顧客上門,違反醫療法。

下載醫療改革基金會的統計也發現,以往醫美糾紛只占總投訴案件的3%~5%,近年來卻快速增加到10~15%。台北衛生局的統計亦顯示,2013年因整形而引發的醫療糾紛有84件,20141~5月就已有96件,顯示民眾對醫學美容術前、術後的認知有很大落差,才會引發這麼多糾紛。

6117782-2504540

45歲的舞蹈老師陳小姐,體態輕盈,步入中年後,對於自己臉部兩頰與太陽穴附近因膠原蛋白流失而看起來有些憔悴愈來愈在意。

兩年前她到一家著名私立醫院的整形外科就診,當時醫生以自體脂肪移植的方式,抽取陳小姐腹部部分脂肪填補到太陽穴和臉頰部位。沒想到手術雖有半身麻醉,但過程疼痛不已,術後腫痛、瘀血更達一個多月,讓她一個月都出不了門。更甚者,她的臉部自體脂肪半年後竟慢慢流失,臉頰又回復到原來的凹陷模樣,等於白挨了一刀。

1382746420-2315686624

新光醫院醫學美容中心林友祺醫師表示,填補臉部流失的膠原蛋白有好幾種方式,包括施打玻尿酸、肉毒桿菌、聚左旋乳酸,以及自體脂肪移植手術等。以玻尿酸來說,1c.c.價格約需一萬元,平均效期只有半年,因此必須年年施打才能維持。而自體脂肪雖取自人體,較持久,但存活率也只有50%,剩下的一半能否與組織融合,還要視個人體質而定,也可能出現位移、鈣化、硬塊等副作用。

images

林友祺醫師表示,一般民眾做醫美手術很在乎持久度和價格,但自體脂肪移植手術比較適用於豐胸的大部位,若是臉頰、淚溝、法令紋等小部位,可能還是先選擇風險低的玻尿酸。此外,民眾也要了解,醫美療程屬於醫療行為,即使是微整形,也會有風險。

20090304104100001

新光醫院醫學美容中心主任唐豪悅舉例,以光電雷射來說,電波拉皮的瞬間溫度可達60度,是能量很強的機器,若醫師技術拿捏不穩,很容易被燙傷,因此一定要選擇合格醫師。

bxda00_t_01_02

醫改會提醒,醫美三大地雷包括不當廣告招攬、同意書太陽春和品質認證不足。以往只有手術或麻醉需要民眾簽署同意書,但自2014年起,衛福部已制定醫美同意書範本,保障醫病雙方。追求美麗不是壞事,但愛美人士千萬別怕麻煩,進行任何療程前都要多了解、多與醫師溝通,才能減少日後的醫療糾紛。

Charlie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1-cf91b47f42ac61e2f29b539c2b0ecfc3  

驚!赴韓打造「嘟嘟唇」 愛美女嘴癱無力吸食

NOWnews – 201529

記者陳鈞凱/台北報導

ff50dfc0f99d2b96f2cc797dbfdc24a6

千里迢迢飛韓國「修修臉」,花錢反而受罪!

28歲的黃小姐嫌自己的嘴唇扁平、看起來嚴肅又刻薄,跑到韓國做唇部整形,打了肉毒桿菌放鬆上唇肌肉,想讓嘴型放鬆變成可愛嘟嘟唇,沒想到施打劑量過高,回台後嘴巴無法正常圈成圓形,連用吸管喝飲料都無法,吸力受損。醫師表示,出國整形失敗來補救的案例年增3成以上。

瘋迷韓劇,女星性感的唇珠、沒表情時也上揚的嘴角、嘟唇,黃小姐去年12月特別跑到韓國自由行順道做時下正夯的「微笑整形」,一口氣用自體脂肪移植術填充唇墊,再打肉毒桿菌放鬆上唇肌肉,但回台沒多久,效果全走樣。

黃小姐表示,手術後只覺得嘴唇很腫,因為還在恢復期沒發現異狀,但一回台灣卻感覺自體脂肪效果消失得很快,且上嘴唇越來越無力,短短一周後,連想用吸管喝飲料都無法將嘴巴嘟起。

images

出國整形失敗,尋求二次補救的案例,醫美整形診所醫師陳美齡表示,門診統計年增3成以上,又以韓國為最大宗,最容易出問題的部位,則是開眼頭、開眼尾和豐唇,有人眼頭開的太over變得表情嚇人,又因為動刀太大留下明顯的疤痕。

陳美齡說,像黃小姐就是肉毒桿菌打過頭,造成唇部口輪匝肌鬆弛,導致無法嘟嘴,且因自體脂肪補脂容易被吸收,尤其常喝熱飲更會加速代謝,讓嘴唇雕塑效果無法維持,短短一個月就恢復原狀。

10441747_589994

陳美齡強調,出國整形糾紛多因語言溝通不良、審美觀有落差、使用到不明整形材質、施打劑量過少或過重等,且術後根本無法回診、觀察效果,花錢沒有保障,像豐唇手術,台灣慣用玻尿酸填充,而非存活率有限、可能需多次填補才有效果的自體脂肪填充。

陳美齡說,不少愛美人士受到韓劇、韓星影響,普遍認為韓國整形進步,忽略出國整形的風險,事實上,台灣整形費用低,技術水準也是國際數一數二,只要慎選院所,不必遠赴韓國就能享受到高品質的整形醫療。

Charlie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

c92923c92923z0028  

精準醫學Precision Medicine竄起創投瘋卡位

作者記者杜蕙蓉台北報導 | 中時電子報 – 201529

工商時報【記者杜蕙蓉台北報導】

gr_midplan_04

美國總統歐巴馬提出「精準醫學計畫(Precision Medicine Initiative)」,引領基因檢測治療疾病將成新風潮,吸引國內創投業爭相卡位;聯電集團旗下宏誠及台安,以及和通、華南金等創投近日投資成立僅半年的行動基因公司(http://www.actgenomics.com/);國發基金和鑽石基金則加碼賽亞基因(http://www.vitagenomics.com/),該兩家公司都將於今年公開發行,拚年底登錄興櫃。

innventis-precision-medicine-2014-1-638

行動基因是由長庚大學醫學系副教授陳華鍵、陳淑貞與太景前營運長薛博仁等3人合資創立,其中更以薛博仁月前才低調換跑道受關注,此次行動基因募資,幾乎不到1周,創投資金就到位。

new_taxonomy_of_disease_f_400

至於賽亞則是由擁有「基因定序之父」之稱的陳奕雄早在2001年即回台投資,這次辨理募資,除了國發基金以每股13元,合計投資約1億元,持有約9%股權外,包括鑽石生技基金,精華光董事長陳明賢和美吾華董事長李成家都參與投資,而泛和桐集團(含陳武雄家族)持股由40%股權降至約25%

PrecisionMedicine

行動基因執行長陳華鍵表示,精準醫學將引領一個醫學新時代來臨,透過推動利用個人化基因資訊的疾病治療,減少醫療資源的浪費並提高治療效益。就統計分析,人類有23萬個基因,突變後與癌症相關基因達200300個,目前開發的抗癌藥中,已有一些藥物對20多個突變基因特別有療效,而在二、三期臨床的新藥開發中,正針對100多個突變基因,進行實驗,足見基因檢測結合新藥開發,還有很大的發展空間。

為搶攻精準醫學商機,國內除了行動基因和賽亞外,世基是搭配癲癇藥物、創源鎖定新生兒篩檢,體學則專攻基因定序儀器設備,另外,康聯、合富、基亞等公司都投入診斷試劑的開發。

newyorker

創源總經理蔡正憲表示,歐巴馬在130日提出精準醫學計畫執行方向,包括要募集100萬人的基因資料,透過研究不同族群、各個年齡層的個人化基因資訊,來協助治療癌症與糖尿病等疾病,未來結合製藥、生技、基因檢測將成產業新趨勢。

Charlie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2058561f92d5e093e616f1  

冥想(Meditation)可維大腦灰質質量保神經元健康

作者【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 201529

下載

2135193440-0

現代人壽命比以前延長許多,不過有些人在二十五歲以後大腦就開始萎縮,大腦體積、重量開始減少,部分功能逐漸衰退。雖然壽命更長,但出現身心疾病、神經退化性疾病的風險卻大為增加。美國加州大學洛杉磯分校研究發現,冥想(Meditation或許可以幫助減少身心疾病、神經退化性疾病風險。

ZenMaster

19300000345731134830745202243_950

過去研究發現,如果一個人常冥想(Meditation,大腦白質較不會因老化而萎縮。這次研究則發現,冥想還可以幫助維持大腦灰質質量,大腦灰質含有神經元組織,維此健康就能減少一些神經退化性疾病發生率。

這項研究已發表於網路版「心理學先驅」期刊。

19300533959342135121901659305

研究人員以一百位民眾為研究對象,這些民眾年齡從二十二歲到七十七歲不等,其中五十人有冥想習慣,且維持冥想習慣四到四十六年不等,平均二十年,另外五十人則沒有冥想習慣。研究人員以核磁共振攝影比較兩組人大腦灰質狀況,結果發現,隨著年齡老化,兩組人大腦灰質都有流失,不過有冥想習慣的人大腦情況較好,大腦灰質體積維持較完整、流失量較少。

10102816521d719729e9aa74d0

作者佛羅里安克爾斯博士指出,研究團隊對兩者差異之大,感到非常驚訝,原以為冥想只會影響大腦某些區域,但仔細觀察發現效果可以涵蓋全部大腦組織;不過研究也提醒,生活習慣、人格特質、先天大腦差異等因素都可能影響大腦灰質健康,不是只要冥想就能維持。

Charlie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()