《PLOS ONE》：愛美的代價？常用化妝品　更年期恐提早報到

優活健康網 – 2015年1月30日

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）

在多數人的觀念裡，化妝一直被視為是基本禮貌，但其實化妝品中含有許多化學成分，長期使用除了會增加對皮膚造成傷害外，日前，在美國更有項研究指出，妝品中的某些化學物質（如鄰苯二甲酸酯），會使婦女更年期，提早2～4年來報到。

化學物質影響卵巢　恐會造成骨鬆、生育問題

該研究主要是由華盛頓大學，針對1442名平均年齡61歲的更年期婦女，進行血液與尿液抽驗，並尋找111種可能干擾體內荷爾蒙自然分泌，和散布在體內的化學物質，結果發現，有15種化學物質與更年期提早到和卵巢功能衰退有關，其中包括9種多氯聯苯、3種農藥、2種鄰苯二甲酸酯，而這些化學物質，常見於食品包裝、香水，唇膏，沐浴露，護髮產品和指甲油等。

對此，研究人員表示，從過去的各種研究上來看，化學物質本來就會增加某些癌症、疾病的發生率，只不過根據這次研究發現，這些化學物質，也會影響更年期、卵巢功能。

且一旦卵巢失去功能後，除了會導致無法生育外，就連心臟病、骨質疏鬆等其他問題，也會跟著提早出現，所以，提醒民眾在選擇化妝品時，應盡量避免有害的化學物質，亦或者減少使用頻率，如此一來，才能降低罹病的風險，而目前此研究刊登於《PLOS ONE》。

肝斑無關肝好壞治療不當易反黑

2015-01-29 聯合晚報記者黃玉芳╱台北報導

肝斑難纏，有人打雷射，反而使皮膚出現「梅花鹿」斑點。皮膚科醫師表示，肝斑較適合以藥物治療，即使冬天也要注重防曬。圖／ingimage

肝斑難纏，有人打雷射，反而使皮膚出現「梅花鹿」斑點。皮膚科醫師表示，肝斑較適合以藥物治療，即使冬天也要注重防曬。

臉上有斑，令不少愛美人士除之而後快，開業皮膚科醫師曾忠仁表示，肝斑是斑點問題中特別難對付，不少人尋求偏方。過去有人敷檳榔葉、荖花葉，反而使得皮膚發炎、色素沈澱。

近來雷射風行，有診所推銷半年、一年「雷射套餐」，有民眾周周甚至天天打雷射，卻讓皮膚變成像梅花鹿一般的斑點。

肝斑與肝好壞無關

曾忠仁說，肝斑的成因與肝臟好壞無關，主要是先天的荷爾蒙影響、和後天的紫外線照射，因此女性懷孕過後肝斑特別明顯。沒做好防曬，也導致容易曬到陽光的額頭、顴骨、下巴等部位，整片都是黑斑。

臉上的斑點應經過診斷，若是雀斑、老人斑，雷射除斑效果較好，若是肝斑則較適合以三合一除斑膏治療，再搭配一次溫和的雷射治療。曾忠仁說，三合一除斑膏是以對苯二酚、結合弱效類固醇及維生素A酸，這是許多皮膚科醫師的標準退斑配方，但治療需較長時間。

改善肝斑注意防曬

曾忠仁說，改善肝斑，更要注意防曬，即使是陽光看似不強的冬天，也不能忘了阻絕紫外線對肌膚的傷害。

提升免疫力　別錯過8大營養素

作者圖文提供／台灣廣廈 | 華人健康網 – 2015年1月30日

【華人健康網圖文提供／台灣廣廈】

文章出自於台灣廣廈：《14位抗癌權威醫師的食癒餐桌》一書

營養素1／維生素A

有助於抗氧化作用的進行，可增進免疫力。如果缺少時，身體的疲勞易增加、免疫力變得低弱；肌膚受傷時，恢復力會變弱，受感染的可能性提高。紅蘿蔔、甜椒、南瓜等皆富含。

營養素2／維生素D

它是負責活化體內免疫系統的重要營養素，不足時，免疫細胞T-cell對重病感染源的反應力會變得低弱，有可能增加感染的危險性。蛋黃、香菇、魚背深青色的魚含量豐。

營養素3／鋅

細胞的發育和分裂時必需的營養素，缺乏時，會延緩抗體的形成，易感染到感染性疾病，對抗流行感冒、禽流感等流行性疾病的能力就會變弱。牡蠣、蝦子、螃蟹、豬肉、大麥、玄米等皆有豐富的鋅。

營養素4／硒

硒是抗酸化營養素，當缺乏時，免疫力會降低。魚、蛤蜊、堅果類、大蒜、蓮藕等富含硒。

營養素5／乳酸菌

和在體內去除不好物質的過程有重要關係的腸黏膜有密切關係的存在，就是乳酸菌。可活化乳酸菌的物質，就是膳食纖維。多吃膳食纖維，就可以活化腸功能、腸免疫力，提高身體的免疫功能。

營養素6／不飽和脂肪酸

不飽和脂肪酸包括Omga-3脂肪酸和Omga-6脂肪酸。紫蘇籽油、橄欖油、背部深青色的魚油、麻油、葡萄籽油、玉米油等，皆含有較多的抗氧化物質。

營養素7／維生素E

具有抗酸化作用，是維持細胞膜的重要營養素，如果缺乏或過多時，皆會降低免疫細胞的殺菌能力，增加感染率。植物性油、堅果、芥末籽、菠菜、花椰菜等深綠色蔬菜皆富含維生素E。

營養素8／維生素C

抗酸化作用卓越，藉由調節免疫細胞機能，可對免疫系統造成影響。橘子類、番茄、青辣椒、結球萵苣、小黃瓜等蔬果含量豐。

肝斑真難纏？美魔女余皓然分享抗斑經驗

作者健康醫療網／記者張佐慈報導 | 健康醫療網 – 2015年1月30日

（健康醫療網／記者張佐慈報導）

還在為惱人的肝斑所困擾嗎？美魔女余皓然現身分享自身對抗肝斑的經驗，其中以清潔和防曬最為重要，並且使用外擦三合一去斑膏，就能輕鬆消除肝斑。她表示，近年確實為了臉上浮現的斑點感到不安與困擾，初期還可以透過雷射使肌膚獲得立即性的改善，但隨著幾次的療程後，漸漸發現斑點數量仍不斷增加；因此，她開始意識到，斑點問題原來不能只透過雷射的方式來改善。

美魔女余皓然經由開業醫皮膚科醫師曾忠仁評估有輕度肝斑，因而建議她使用三合一去斑膏的外擦式治療；余皓然發現，外擦式去斑膏不但可以免於肌膚一再被雷射光束直接性破壞的隱憂外，使用過程也相當方便，可在每日肌膚保養流程中來使用！

曾忠仁醫師表示，斑點一直是最困擾亞洲女性的肌膚問題之一，尤以肝斑最為普遍；而肝斑的成因其實跟肝臟的好壞無關，主要是分先天性（荷爾蒙）與後天性（紫外線照射）兩大成因，且常出現在容易曬到陽光的部位，產生黑褐色不均勻對稱的色素沉澱狀況，面積通常相當大，常常會造成患者的困擾。

肝斑治療不當，會有反黑狀況，常讓肝斑患者感到灰心甚至消極以對；曾忠仁醫師則指出，雷射或是脈衝光療程，大多是以破壞肌底黑色素的原理來改善，但在面對肝斑問題時，除了要有長期抗戰的準備外，在治療重點上則要從抑制黑色素組成、抑制酪胺酸脢活性兩部分下手，而坊間使用將近40年的三合一去斑膏，以目前的淡斑膏來看，其成分比例與應用上，仍屬黃金標準。

雷射肝斑問題多　對症治療別貪快

作者華人健康網記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2015年1月30日

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】

曾忠仁醫師表示，結構性斑點如曬斑和雀斑，可用雷射治療，但肝斑不宜。（攝影／駱慧雯）

出現肝斑是因為肝臟不好？許多女性卻為了臉上斑點而困擾，為貪圖方便和速效，選擇雷射除斑。不過，皮膚科醫師提醒，除斑方式應視斑點類型而定，若以雷射除肝斑，能量和次數控制不當，反而容易形成花花臉，臉上一塊白、一塊黑，較建議改用外用治療，慢慢改善。

雷射打斑小心反黑！先瞭解斑點成因

皮膚專科醫師曾忠仁表示，不同的斑點成因，各有不同的抗斑方式。如果是曬斑、老人斑、雀斑、顴骨母斑等斑點，是屬於黑色素細胞增多的結構性斑點，改善以外科式的雷射治療，效果較佳。

若是難纏的肝斑，則屬於功能性斑點，黑色素細胞沒有增加，但做工太多，分泌過多黑色素，持續累積於表皮細胞所致。此時若採用雷射治療，容易因施打能量太強或次數頻繁，色素細胞受破壞，出現局部反黑或反白的兩極化現象，通常建議改用內科的藥物治療法。

利用偏方治療肝斑的方式也不可行，約莫20年前，臨床最常見到肝斑患者以檳榔葉或荖花葉敷臉，結果皮膚大受刺激，導致光植物皮膚炎；另外，每隔幾年就會出現患者因自東南亞國家購買據傳美白效果極佳的保養品，初期使用可以美白淡斑，長期卻有重金屬和色素沈澱的困擾，其實多半是重金屬汞的成分所致。

治肝斑抑制酪胺酸酶活性　避免黑色素生成

曾忠仁醫師表示，肝斑的成因與肝臟好壞無關，主要與先天性荷爾蒙和後天性紫外線照射有關，根治的主要方法是摘除子宮和卵巢以移除雌激素，或是等更年期停經之後，雌激素分泌漸減，讓肝斑自然淡化。但對多數肝斑患者而言，這2個不是好方法。

肝斑是因皮膚深層的黑色素細胞內酪胺酸酶活性受到刺激，激發黑色素分泌和組成，累積在角質細胞所致。較建議的治療方法是使用性質溫和的外用淡斑藥膏，從黑色素細胞著手，抑制酪胺酸酶的活性，避免更多黑色素生成和組成，再配合適度去角質，加速角質細胞中黑色素的脫落。

拒當「斑長」！防曬絕對不可少

除此之外，肝斑的形成，一半起因於紫外線的暴露，因此平常也要做好防曬，遮陽傘、太陽眼鏡、遮陽帽，以及防曬係數SPF30以上且同時提供UVA和UVB的防曬產品，都是外出時的必備用品。

女生就要多愛自己一點　向肉肉臉、鬆鬆臉掰掰

NOWnews – 2015年1月29日

記者林雁茹／綜合報導

辛苦了一整年，妳打算怎麼慰勞自己呢？在過年前進行家中大掃除的同時，也別忘了為自己肉肉、鬆垮、暗淡無光的「門面」，徹底來個年前整修。平常忙碌無暇仔細檢視，照照鏡子才發現自己這一年下來，臉不但變得鬆弛下垂，就連原本自豪的輪廓線都不見了，先收起妳的驚慌，趕緊在過年前拯救一下還來得及！

黃靜雯醫師幫肉鬆臉一族提供了3種改善方式，讓妳1個月後就能緊緻見人。第一種方法是利用肉毒桿菌放鬆肌肉，產生拉提力量的原理，施打於闊頸肌的位置，將下顎線條拉提拉達到緊緻效果，讓原本模糊的輪廓線再度現身，臉型就會變得立體緊實，讓臉馬上小了一號，告別看起來肉肉的鬆垮臉。

第二種方法是線雕拉提。採用可被人體吸收的手術縫線埋入真皮層，刺激膠原蛋白的增生，讓肌膚拉提再生。黃靜雯醫師建議，可視個人症狀選擇埋線區域，通常會以中臉及下半臉為主，還可以藉由拉提作用淡化法令紋和木偶紋，效果約可維持1年，過完年依然能繼續美麗。

如果妳不想選擇注射型的治療方式，第三種就是儀器型的療程了。像是針對皮膚緊緻度為主的電波拉皮和極線音波拉皮，都有不錯的效果。不過要如何挑選適合自己的儀器療程呢？

黃靜雯醫師表示，「肉肉臉」的女生適合選擇容積式加熱、刺激膠原蛋白增生，使臉部肌膚明顯Q彈、紋路減少的電波拉皮；「鬆鬆臉」的女生則適合治療深度深、精準定焦施作部位，拉提效果顯著的極線音波拉皮，但無論哪一種療程，都應經過醫師專業評估後再進行，才會達到理想中的成效。

平時當黃臉婆就算了，但過年就是要喜氣洋洋、容光煥發，所以膚色明亮絕對是一定要的！黃靜雯醫師建議不妨在年前藉由修復期短的療程，讓自己擁有好氣色。

黃靜雯另外建議，像是沒有傷口、幾乎不需要修復期的脈衝光，能增加皮膚明亮度，還可以一併縮小毛孔、淡化斑點，施作後只要加強防曬和保溼即可，1～2周就能看到明顯改善，很適合在過年前急救用。其次是白瓷娃娃雷射，也就是淨膚雷射，主要能掃除痘疤和色素沉澱讓膚色均勻，並使膚質變得有光澤，施作後一樣要加強防曬及保溼，大約5～7天就能感受到皮膚變亮、膚質變得細緻。

距離過年還有半個月的時間，好好規劃一下今年的愛面子計畫，驕傲地在親朋好友面前，表現自信亮眼的自己！

年前改運修修臉　堅守「三不三要」保權益

作者健康醫療網／記者林怡亭報導 | 健康醫療網 – 2015年1月29日

（健康醫療網／記者林怡亭報導）

年關將近，由於連假期間長，許多民眾早已摩拳擦掌規劃出遊行程。但在愛美人士眼中，假期前夕反倒成了修修臉的好時機。根據中華民國美容醫學醫學會統計，每到連假或過年前夕，美容醫學的門診量不僅比平常增加2～3成，預約人數更是翻倍成長；其中又以恢復期短的微整療程，最受民眾青睞。

美容醫學醫學會常務理事楊志賢醫師表示，微整型除了因為年前修臉潮而受到囑目；觀察2014年各項美容醫學療程的民眾觀感，發現民眾對動刀麻醉的手術類療程，仍有安全性、價格與效果的疑慮。因此強調「一針見效、見血率少、風險較低」的注射微整、光電雷射等美容醫學措施大受歡迎。諸如肉毒桿菌、晶亮瓷、玻尿酸、美白雷射等，由於恢復期短、CP值高、效果立見等優勢，不僅詢問度高，也是年度的人氣療程項目。

雖然微整型能夠為民眾帶來外在的改變與自信，但近年來國內美容醫學市場競爭越趨激烈，各種良莠不齊的醫療提供者與商業經營者，則是帶來不少醫美糾紛與消費亂象。這些狀況讓消費者深深感受到，如何保障自我權益，辨明各種行銷手法與陷阱，成了美容醫學診療前必修的重點功課。

身兼醫學會教育主委的宋奉宜醫師因此指出，綜顧2014年相關新聞，如各種合法與非法的山寨儀器、認證糢糊的非法藥物、聘用非醫事人員諮詢等，都是重創台灣美容醫學在消費者心中形象的元兇。有鑑於此，美容醫學醫學會除了持續推動深度專業課程與認證教育，以不間斷的在職培訓提昇從業人員倫理，同時也廣設針對消費者的公益衛教講座，以實際行動幫助並呼籲愛美人士，進行美容醫學療程前，一定要參考「三不三要」的原則。

所謂三不指的是「不貪小便宜、不聽信誇大的療程效果、不購買非法管道的療程」；三要是「要與醫師或護士諮詢、要確認施術醫師是誰、要求當場核對和拆封施打的藥物。」

美容醫學醫學會提醒想在年前「改頭換面」的民眾，選擇美容醫學醫療機構的時候，除了參考網路或朋友口碑外，更該認明診所明顯可見處是否有開業許可證與醫師執照，以保障自身就醫品質。選擇美容療程時切勿貪小便宜，以免陷入不良業者的行銷話術，多做了不必要的治療。正式施行治療時，一定得要求醫師善盡術前術後的告知義務，清楚說明治療成果與後遺症。只有堅守「三不三要」原則，才能在年節修臉潮中，安心、放心、開心的迎接新氣象！

擠痘痘血流不止（皮膚血管）？其實是…化膿性肉芽腫（Pyogenic granuloma）

作者廖珮妤╱台北報導 | 中時電子報 – 2015年1月28日

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

男大生擠痘痘血流不止，就醫才知是化膿性肉芽腫。

一名19歲男性日前發現右臂外側有一顆暗紅色凸起物，他原以為是青春痘，自行擠壓，沒想到凸起物破裂後傷口血流難止，且相當疼痛，好不容易止住血，一醒來傷口又破裂，床上沾滿血漬，嚇得他趕緊看醫生。

整形美容科醫師劉國威診斷發現，男子並非長青春痘，而是手臂上有「化膿性肉芽腫」。劉國威說，化膿性肉芽腫是一種血管瘤，外觀與青春痘相似，多呈紅色或粉紅色凸起，會逐漸變大。凸起物上不會有明顯開口，患者常常伴隨著疼痛，發生後容易長很快，只要一點輕微外傷就會流血。若擠壓破裂，常難以止血。

這名男大生平時就容易長痘痘，發現右臂上的凸起後，不以為意擠掉，不料卻流血不止，嚇得以為自己罹患重病。所幸就醫手術切除1.5公分的肉芽腫之後，就沒有大礙。

長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠說，化膿性肉芽腫主要是血管不正常增生所致，若持續不處理，可能會愈長愈大，且很容易破裂、出血，通常建議手術或電燒切除。

劉國威提醒，化膿性肉芽腫多為受傷引起，並非感染，通常單顆發生。民眾發現身上有不明紅色凸起物，或是受傷後傷口處有腫起，應就醫鑑別診斷，正確治療，切勿自行擠壓。

找真命天子女填補太陽穴改運

作者記者簡慧珍╱彰化報導 

聯合新聞網 – 2015年1月27日

刑案中常見亡命之徒槍擊自己的太陽穴結束生命，醫學美容與整型外科卻有越來越多民眾甘冒風險，要求醫師注射藥劑甚至開刀，希望飽滿的太陽穴能帶來興旺運勢與美滿婚姻。

彰化地區各大醫院的醫美與整型外科，從去年12月到今年除夕的手術預約爆滿，除了消除皺眉紋、法令紋、魚尾紋等微整型手術，填補太陽穴的預約患者比往年增加至少兩成。

「求治患者相信太陽穴攸關人生運勢、姻緣。」彰化基督教醫院外科整形醫師施博淳轉述患者說法，太陽穴代表人生運勢，也是面相學的「夫妻宮」，太陽穴凹陷可能造成人生多波折、姻緣不順遂，可經由後天的人工填補扭轉先天命運。

彰濱秀傳醫學美容中心主任柯王正也表示，求治填補太陽穴的患者多衝著「夫妻宮」而來，期待補滿太陽穴使整個天庭（額頭）飽滿，未婚的能夠很快找到理想另一半，已婚的可以婚姻幸福美滿。

36歲林姓女子填補太陽穴，半年後告訴醫師她「找到真命天子，結婚了」，也有四十多歲男性患者手術以後，回診時和醫師開心分享「運勢逆轉」，自認生意比以前興隆，太陽穴「有補有差」。

施博淳表示，填補太陽穴手術大致分三類，外科手術植入矽膠片、人工骨板，注射玻尿酸、微晶瓷，及移植自體脂肪細胞，3類手術都不深入太陽穴的神經與血管組織，不會傷及性命，差別在於維持期間長短不同。

他指出，手術後患者覺得掃除天生障礙，信心大增，有助改善人際關係，當然會改變運勢，不過日積月累的陽光照射、人體組織老化、地心引力，都會影響整型效果，植入矽膠等物體與移植自體脂肪細胞，最好每隔幾年回診微調，玻尿酸、微晶瓷等注射物的效期較短，更要常保養。

彰化師大教授胡瀚平不贊成藉由外力改變太陽穴，他建議平時用食指逆時針方向輕柔拍打，可改善天生凹陷，人工做假無法長久改變運勢。

愛美族小心 8成9醫美不合格

作者洪欣慈、馮惠宜、程炳璋、池雅蓉、葉書宏╱綜合報導 

中時電子報 – 2015年1月27日

中國時報

【洪欣慈、馮惠宜、程炳璋、池雅蓉、葉書宏╱綜合報導】

春節前是醫美旺季，但民眾選擇醫美機構可得睜大眼！

行政院消保處首度針對六都內醫美機構進行查核，結果19家中只有2家完全符合規定，不合格率達8成9。有診所使用的化妝品未清楚標示成分，或是未明確區隔醫療、美容空間，易造成混淆。

消保處統計，近年醫美申訴案件逐年上升，從101年度的70件倍增至103年的157件，有鑑於此，消保處去年12月底針對六都內19家醫美業者進行聯合查核，其中台南元和雅醫美診所、台中順風美醫診所、新北愛爾麗診所、新北板橋維格診所在建管、消防安全及衛生管理三大項都有不合格處，違規情節最嚴重。

消保處另指出，這次有5家業者使用或販售的化妝品不符《化妝品衛生管理條例》，多是診所自行從國外代理進口，如新北愛爾麗診所使用的化妝品無標示廠商名稱；台南元和雅醫美診所使用的玻尿酸保溼乳L未標示成分和有效期限，商品資訊不清，且診所為省成本，常會另行分裝，使用恐有疑慮。

衛福部表示，化妝品標示不符規定，可依《化妝品衛生管理條例》處10萬元以下罰鍰；醫美未區隔、違法促銷等則可依《醫療法》處5萬到25萬元罰鍰。

面對行政院消保處檢驗，違規的醫美診所昨天多低調不回應或表示已經改善，並申請複檢中。台南元和雅醫美診所被行政院消保處稽查結果，建管、消防安全及衛生管理都不合格，診所回應指出，檢查時正遇上廠商搬貨，才顯得空間雜亂，經整理後上周已主動提出消防安全申報，27日將接受複檢。消防單位26日晚間8時許突擊台南元和雅診所複檢，這次安檢過關，

台中順風醫美診所遭行政院消保處點名在建管、消防與衛生經營管理皆有缺失，對此台中順風醫美診所推拖不回應，但同業表示，順風事業體橫跨北中南，除經營醫美診所還有做月子中心，收費不斐，但台中醫美診所卻經常有客訴，也因此醫師流動大。

位於板橋中山路的維格診所店長表示，先前診所內2個逃生門確實因未加裝回彈裝置而遭罰，但接獲通知後，早已在去年12月底就已全數改善。愛爾麗診所人員表示，要由總公司統一回應，但截至截稿前，總公司仍未出面說明。