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哀傷是人類維持最久的情緒比喜怒樂長240倍

2014年11月01日

潘勛

哀傷是人類維持最久的情緒，可以比別種長240倍。（翻攝自每日郵報）

人有喜怒哀樂等諸般情緒，才子錢鍾書曾提到，「樂」總是「快」的。而現在比利時最新研究指出，哀傷這種情緒最為持久，要比其他感受長上240倍，而羞慚、驚訝、發怒甚至無聊等，都遠遠比不上。

《每日郵報》10月31日報導，男女分手、痛失親人等，都會引發悲傷。比國學者認為，悲傷都是因為衝擊較強烈事件如死亡、意外而產生，所以持續更久。

天主教魯汶大學University of Leuven學者維爾杜因Philippe Verduyn及拉夫瑞吉森Saskia Lavrijsen為測試各種情緒的長度及影響，邀請233名學生回憶最近引發情緒的事件，另評估為時多久。

受測者另必須回答問題，談他們用來因應這些情緒的策略。

結果發現，27種情緒裡，悲傷持續最久，相形之下，羞慚、驚奇、恐懼、厭惡、無聊、感動、生氣或釋然，這些情緒都很快就結束。

一般而言，要花120小時才能停止悲傷，但要克服厭惡及羞慚，只要30分鐘。

仇恨可持續60小時，再來是歡樂，達35小時。

兩人研究發表在史普林傑之《動機與情緒》Motivation and Emotion期刊，也是首度有學術研究，提供證據來解釋何以某些情緒會比別種持續得久。

學者們順便發現，持續較短的情緒，一般都是相形之下較不重要的事件所引起的。換言之，持續很長的情感，是對某人最關心事項有強烈影響到事件所引起。