察爾斯大夫 美麗殿堂 Dr. Charles Meridien Palace

身體跡象出賣真實年齡

2014年08月17日

林芳如

隨著年紀增長，皮膚彈性下降，脂肪組織減少，會讓頸部下垂，產生一條條頸紋。翻攝自網路

愛美是女人的天性，人人都想看起來像「永遠的18歲」，可惜魚尾紋、法令紋總會不知不覺地爬上臉，暴露我們的年齡。

美國皮膚科醫師、美容師和瘦身專家總結8個容易出賣年齡的跡象，來看看自己被說中幾項吧！

1. 眉毛變淡

年齡的增長會讓眉毛日益稀疏，化妝師提醒，年輕時不要過度拔眉毛。

2. 牙齒變暗淡

嗑瓜子、用牙咬開瓶蓋會讓門牙受損，吸菸會讓牙齒變黃，年輕時也許還不明顯，但隨著年齡增長牙釉質被腐蝕，牙齒顏色會明顯偏暗，建議定期洗牙。

3. 耳垂鬆懈

經常佩戴大而重的耳環會導致耳垂鬆垮，髮型師建議，將頭髮長度修剪到耳朵下方可達到修飾效果，或改用非垂墜式耳環。

4. 頸部皮膚變薄

年紀大皮膚彈性下降，脂肪組織減少，會讓頸部下垂，皮膚無法緊實地附著在肌肉上。美容師建議，睡前在頸部塗抹一點橄欖油，然後由下而上輕輕按摩，可稍微淡化頸紋深度。

5. 胸部下垂

隨著年紀增長，皮膚、支援組織、脂肪和腺體退化、萎縮，導致乳房慢慢下垂、縮水，建議洗澡後幫咪咪塗擦上含抗氧化成分的護理產品，輔以按摩。

6. 手肘、膝蓋乾癟褶皺

年齡大了皮膚彈性下降，讓關節處越發鬆弛和乾燥，建議定期幫手肘和膝蓋去角質，並塗抹滋潤乳液。每天坐在椅子上，一條腿伸直，腳跟著地，腳尖向上，然後收緊大腿肌肉，向上抬腿，重複15～20次後，換另一條腿。

7. 腳部粗糙

腳部粗厚的老繭不僅讓人顯老，冬天腳跟龜裂的痛更是難以忍受，建議保養從年輕做起，每周給足部去角質，然後塗幾滴橄欖油，讓足部充分滋養。

8. 手部靜脈突出

歲月讓手部皮膚變薄，血管明顯，建議外出前塗防曬係數SPF 15以上的防曬乳，減緩紫外線對皮膚的殘害。