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PH值低於3.5 杏仁酸「太酸」煥膚恐傷臉

作者:蔡宜靜 | TVBS – 2014419

 

想要用杏仁酸煥膚,除了到醫美診所,現在很多民眾也會自己買杏仁酸精華液,當保養品用。

不過每個人膚質不同,如果使用濃度太高的杏仁酸,很可能引發過敏反應,而如果產品的酸鹼值過低,也就是太酸的話,還可能造成皮膚灼傷。有平面媒體將市售杏仁酸保養品送驗,發現四款產品的PH值,低於衛福部標準3.5,現在要先將產品下架,再送驗。

雙頰又紅又腫,民眾買杏仁酸,DIY想煥膚,卻成了這副模樣。皮膚科醫師趙昭明:「這位小姐的皮膚,本身就是敏感性肌膚,那她又聽她的朋友說,使用杏仁酸效果很好,時間過長,又沒有去洗掉或中和酸鹼值,所以造成皮膚的灼傷現象。」

由於杏仁酸濃度越高,效果越明顯,不過市售的杏仁酸菁華液,大多只標示濃度,卻沒有寫出PH值,不當使用,可能會傷害皮膚,平面媒體搜羅,市售杏仁酸保養品送驗,發現四款產品,PH值低於3.5,包括朵璽2件,及莎萱琳、汎妃爾品牌的杏仁酸,都低於標準,其中莎萱琳30%的杏仁酸亮白煥膚瓶,PH值只有2點多,相當於檸檬酸。

皮膚科醫師趙昭明:「PH值低於3.0以下,事實上就已經快變成強酸,那2點多PH值,事實上是非常酸的,它的酸度會造成皮膚的灼傷,二度灼傷,就是二度燙傷。」

由於皮膚科診所做一次煥膚療程,就要1500元,很多民眾乾脆自己買幾百塊錢的杏仁酸產品,不過沒有專業醫護,評估使用,加上濃度和酸鹼值調整,很容易引發過敏紅腫,適得其反,被指出產品PH值過酸的四家廠商,已經決定先行下架產品,再自行送驗。

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洗澡前別卸妝?水溫更重要!

作者:健康醫療網/記者張郁梵報導 | 健康醫療網 – 2014419

(健康醫療網/記者張郁梵報導)

洗臉時,水溫很重要!

在外奔波疲憊一整天,臉部肌膚都快被化妝品悶壞了,洗臉卸妝更是愛護皮膚的第一步!

皮膚科醫師建議,卸妝洗臉時最好用冷水,千萬別用熱水,否則容易愈洗愈乾!

網路上瘋狂流傳一篇四種卸妝NG行為的文章,文中提及,洗澡前卸妝,皮膚會因浴室的蒸氣愈來愈乾燥,且淋浴時用蓮蓬頭直接沖臉,會讓皮膚因水壓而受傷。到底是不是真的呢?

長庚醫院皮膚科醫師張雅菁解釋,比起浴室蒸氣,洗臉卸妝更要注意的是水溫才對!因為熱水會加速臉上油脂流失,而洗面乳和卸妝用品去汙力強,會帶走肌膚皮脂層上的油脂,若再用熱水刺激,容易愈洗愈乾

因此,建議洗臉時用冷水,萬萬不可用40度以上的熱水

另外,蓮蓬頭的水柱會傷害皮膚這個論點,張雅菁醫師說,基本上,蓮蓬頭高度都不會太高,水柱的力道和強度也有限,因此會傷害皮膚這個說法,其實有點誇大!大家可以不必這麼緊張!

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果酸間接「美白」 台人偏愛「高濃度」

作者:黃荷婷 | TVBS – 2014419

 

事實上,杏仁酸是果酸的一種,醫美上用來治療痘痘,但因為能夠幫助角質代謝,連帶有美白的效果,因此這幾年,不少醫美品牌,把果酸成分加入產品,做成化妝水、乳液、或是精華液,主打美白,進攻開架藥妝市場,甚至標榜高濃度,讓不少消費者認為,濃度越高越好,但皮膚科醫師提醒,建議選擇濃度10%,太高反而會有反效果

開架醫美藥妝,標榜高濃度,能重現新生美肌,包裝上打出含有果酸、杏仁酸成分,要消費者一眼就注意。

皮膚科醫師游鴻儒:「果酸的美白是間接的,因為它把老舊角質去除,皮膚看起來就比較光亮一點,所以大家會覺得有美白的效果,事實上在衛生署公告裡面,果酸並不是一個美白的成分,最主要還是去除角質跟毛孔堵塞。」

皮膚科醫師解密,果酸在醫美上的功能,其實是治療痘痘,但因為果酸,能幫助角質代謝,促進皮膚更新,連帶有美白的效果,也因此坊間產品,把果酸應用在美白上,能做成精華液、乳液或是化妝水,濃度從10%15%都有

皮膚科醫師游鴻儒:「其實用高濃度的產品,擦了幾天你的皮膚就會受不了,一般來講家用的杏仁酸,大部分添加是10%以下濃度,如果說濃度超過20%,每天使用相對來講,刺激性就會比較大一點。」

果酸產品投入開架市場,多半是醫美級品牌,單價相對高了些,但台灣藥妝店商機,一年高達5百億元,加上目前法規沒有限制濃度,讓不少業者強調產品高濃度吸客,但醫師提醒,長時間使用,反而會有反效果,不是越酸就越好。

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杏仁酸Mandelic acid換膚太酸反變大花臉

東森新聞 – 2014419

 

果酸換膚,可以自己來嗎?小心變臉不成,換來潰爛或敏感肌膚,目前市面上熱賣的杏仁酸,每個月熱銷上萬瓶,業績破千萬元,濃度從5%30%,衛福部規定,酸鹼值不能低於3.5,市面上產品實測,卻有PH值只有2點多,比檸檬還要酸,就怕變美不成,變成大花臉。

愛美的女性想有白皙細緻的臉龐,把果酸輕輕薄薄塗在臉上,之前由醫師操作的果酸換膚,現在不少民眾自己來,過去兩年杏仁酸,每個月銷售上萬瓶,業績破千萬,不過小心變美不成傷了皮膚,因為市售產品有的太酸了,有小模實際測試,20個小時之後出現皮膚紅腫現象,嚇得不敢再用。

弘光科大化妝品系教授易光輝:「衛福部的規定,PH值不可以小於3.5,相信是因為這些果酸PH值如果過低,會對皮膚比較敏感造成嚴重傷害,包括刺激刺痛紅腫。」杏仁酸Mandelic acid又稱扁桃酸、苯乙醇酸,具親脂性能更加滲入毛孔,可改善臉部毛孔粗大,促進表皮更新等作用,學者測試市售杏仁酸20多款,這些銷費者都能買回家自己塗抹,但是擦在臉上的東西,卻可能是強酸。

弘光科大化妝品系教授易光輝:「有的廠牌市售產品PH值低到2.52.4,酸度跟我們一般吃的檸檬、萊姆PH2.7,還要更酸一些。」杏仁酸的酸鹼值太抽象的話,看看大家熟悉的檸檬,擠出檸檬汁測試酸鹼值2.7,比檸檬還酸的杏仁酸,塗在臉上真的很可怕,弘光科大化妝品系教授易光輝:「檸檬酸也是果酸的一種,PH值很低,皮膚比較敏感的,容易受傷。」就是擔心消費者塗了強酸,衛福部了規定產品酸鹼值不得低於3.5,還要標示七大注意事項,包括要事先測試,要注意防曬等等,小心變美不成變成大花臉,學者建議先在手臂內側或者耳下、頸部圖抹測試,評估是否適用。

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美國麥馬士達大學研究每週運動3小時!膚質「逆齡」變年輕

作者:蔣志偉 | TVBS – 2014418

 

多運動真的可以讓人變年輕,美國麥馬士達大學公布最新研究報告,每週運動3小時以上,可讓血液中含氧量增加,改善心肺功能,讓皮膚變得更年輕,其實人類的皮膚會隨時間鬆弛、產生皺紋,而就算40歲後的男女,隨著年紀增長,皮膚表面的角質層也會變厚,內層真皮層會變薄,因此皮膚科醫師建議民眾除了睡眠充足外,最好多吃含有維他命C蔬果,再大量運動,會讓皮膚變得更好。

跑步汗流浹背能消耗熱量、甩掉肥油,現在只要多運動,還能抗老化,美國麥馬士達大學最新研究發現,人類皮膚會隨著時間鬆弛,產生皺紋,40歲以上的男女,皮膚表面角質層會變厚,真皮層則是變薄,導致細胞失去彈性,而2084歲,一週運動超過運動超過3小時以上,和少運動或每週不到1小時相比,多運動的膚質會變得較好

 

記者:「一個禮拜運動幾小時。」

民眾:「根本沒有運動。」

民眾:「很少運動耶,幾乎沒有。」

記者:「運動可以改善肌膚,您知道嗎?」

民眾:「真的嗎?」

 

有人熱衷運動,也有人忙到沒時間運動,想要擁有年輕的皮膚,平均一週運動2次,不只能改善肺功能,還可以防止皮膚老化

馬偕皮膚科主治醫師黃政傑:「規則的運動,會造成我們血液循環,變得比較好,血液當中含氧量增加,而且我們內分泌系統會變得比較好,所以說在運動之後,會有效地改善心肺功能,跟我們皮膚膚質。」

皮膚科醫師建議,民眾平常睡眠充足、不熬夜,防紫外線照射,多攝取含有維他命C的蔬果,再大量運動,促進新陳代謝,就能讓膚質逆齡,變得更健康。

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1週運動逾3小時長者皮膚逆齡

華視 – 2014419

 

運動不只健康,還能讓您變美麗。美國最新研究發現,一個星期運動超過三小時,皮膚狀態會變好,甚至65歲以上的民眾,膚質年齡逆成長,變成二十幾歲的皮膚

運動好處多多,不只能保持身材,還能讓皮膚恢復年輕,這是美國麥馬士達大學最新的研究報告,他們找了29人,分為兩組,一組是一週運動三小時以上,一組是不做運動,結果發現,運動組裡年過四十的受驗者,皮膚狀態變好,甚至65歲以上的試驗者,膚齡回復到20幾歲。

穿著白色洋裝,腳踩高跟鞋,舞步婀娜多姿,不說你可能猜不到她今年幾歲了,70,李小姐維持年輕的秘訣,就是天天運動兩小時,近看她的皮膚,白拋拋,幼棉棉,一點也不輸給中年婦女。

美國現在就有份最新研究顯示,常運動的人皮膚狀態可以永保青春,甚至年長者一週運動三小時以上,皮膚還有機會逆成長回復到20幾歲的膚況,因為運動可以刺激肌肉的細胞激素生長,加速新陳代謝,很有可能就是變年輕的秘方

雖然國內皮膚科醫師持保留看法,不過運動對身體還是健康的,加上多吃蔬果,注意防曬,就不會讓歲月在你臉上留下痕跡。

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成人細胞首度「治療性複製」(Somatic cell nuclear transfer)出幹細胞

自由時報 – 2014419

〔編譯張沛元/綜合17日外電報導〕

科學家17日宣布,他們首度透過複製桃莉羊技術,利用成人皮膚細胞培育出完全符合病患細胞系的幹細胞。此舉朝日後打造出完全符合病患DNA的幹細胞以協助治病的目標更邁進一步,但也再度引發道德爭議。

 

利用「治療性複製」(體細胞核轉植技術,Somatic cell nuclear transfer)技術

根據這份刊登於網路期刊《細胞幹細胞》的研究報告,這是研究人員首度利用成人的細胞進行「治療性複製」,即「體細胞核轉植技術」(Somatic cell nuclear transfer),意指製造出在基因上與捐贈者完全相同的胚胎幹細胞,其目的通常是用於治療疾病,但也是生殖複製或製造出某人基因複製品的第一步該技術自1997年用來成功複製出桃莉羊後引發極大爭議,聯合國於2005年呼籲各國禁止,美國也禁止將聯邦資金用於生殖或治療性複製。

 

去年嬰兒細胞研究成功

17日發表的最新研究,由洛杉磯「CHA Health Systems」幹細胞研究所的研究員鍾永基(Young Gie Chung,譯音)領導,資金來自一家基金會與南韓政府;所使用的技術與當年複製桃莉羊的技術類似,也就是對卵子細胞進行重新編程(拿掉卵子細胞原有的DNA,以成年捐贈者的DNA取而代之),然後對該細胞進行電擊,使之分裂與呈倍數增加,其結果就是製造出與捐贈者DNA完全相同的細胞。此研究去年就在人類上獲得成功,但當時使用的捐贈細胞取自嬰兒,這次的捐贈細胞則來自兩名分別為35歲與75歲的成年男性。

 

治療重症出現生機

倘若此一研究結果獲得其他實驗室證實,其意義顯然相當重大,因為包括心臟衰竭與失明等許多影響成年人的疾病,終有一日將能以幹細胞治癒;而且這些為個別病患量身打造的幹細胞,可以由較老的細胞、而非嬰兒或胚胎細胞製造出來。本身也研究幹細胞的美國加州大學戴文斯分校副教授諾佛勒就稱此研究「令人興奮、重大與技術上令人信服」。不過,儘管看似可行,但此一技術並不容易;科學家們總共嘗試39次,其中只有兩次成功製造出胚胎。

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台灣文學作品登陸光環褪色純文學作品平平淡淡明星出版品異軍突起

20140419

旺報記者鄭線線/專題報導

201136日,蔡康永到西安簽售《蔡康永的說話之道》。(CFP

200579日,文化界對談《野火集》時代氛圍,龍應台(右)上台致詞。(本報系資料照片)

知名攝影師柯錫杰鏡頭下的三毛。(本報系資料照片)

 

台灣出版品自1980年代中期進入大陸,一炮而紅,不管瓊瑤的言情小說,還是三毛的個性文學,均獲大陸讀者熱捧,一上市就輕鬆破百萬冊,曾在大陸出版界引起巨大轟動。

時過境遷,近幾年來,台灣有影響力的文學作品鮮少出現,雖然出版品日趨多樣,台灣圖書在大陸仍占有一席之地,但屬於瓊瑤、三毛的那個眾星捧月時代已一去不再復返。

 

純文學作品平平淡淡

在相當長的一段時期,台灣的文學作品在大陸有很大的影響力,從瓊瑤蕩氣迴腸的言情系列,到三毛的《撒哈拉沙漠》、《哭泣的駱駝》,從林清玄的散文集,到龍應台的《野火集》、柏楊的《醜陋的中國人》,無一不是紅遍大陸南北,幾乎都以百萬冊起跳的戰績橫掃大陸,即使是寫網絡小說竄紅的九把刀作品,也曾讓大陸讀者耳目一新。

近年來,活躍在大陸書局的台灣出版品,多為生活美食類以及明星出版品為主,純文學的作品已鮮少出現,上海九久讀書人董事長黃育海介紹說,大陸出版界對台灣的文學作品一直非常認可,幾乎在台灣走紅的書,很快就能大陸市場熱賣。但是台灣近五、六年來幾乎沒有出現有影響力的文學作品,這主要是台灣文學界本身處於一個平淡期,從台灣本地書局近兩年來公布的暢銷排行榜也能看出台灣文學作品的現狀發展。

 

明星出版品異軍突起

誠品書店、金石堂、博客來公布的20122013年暢銷書排行榜中,前10名榜單幾乎沒有台灣本土作家的作品,即使是台灣本產也多為生活勵志類,文學小說更是被日本、歐美作家壟斷。

黃育海表示,大陸出版社在引進台灣出版品時的重要參考依據,一是通過台灣書展,二是通過媒體及網絡傳播,三是兩岸出版界的交流。而這三個渠道都是由台灣本地文學作品自身的活躍度來決定的。

台灣的文學作品在近年來的空白,使得大陸讀者漸漸失去了對台灣文學作品的關注與期待。事實上,對於讀者閱讀習慣的培養是一個非常艱難的過程,一旦養成後,如若沒有持續的悉心維護,讓讀者長久處於「空窗期」,那麼,失去的市場將很難彌補。

與台灣文學界的低迷現狀相反,一些明星充滿多樣性的出版品倒是在大陸屢獲佳績,比如劉若英的《我的不完美》、蔡康永的《蔡康永的說話之道》都受到大陸讀者一致好評。

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住院醫師超時整形外科最慘

20140419

中國時報林宜慧/台北報導

整形外科是「鐵人」!衛福部調查,教學醫院住院醫師中,整形外科的醫師最多一周工作150小時。圖為整形外科醫師執行開刀手術。(本報資料照片)

教學醫院住院醫師超時工作不合格率

 

衛福部公布的住院醫師工時試評成績,醫改會分析發現,各大醫學中心的住院醫師,超時工作嚴重,外科系醫師最為嚴重,其中整形外科超時率高達77,更有1周工作150小時,相當於每天休息不到3小時的鐵人紀錄。

醫改會研發組研究員沈珮涵直言,現行評鑑的判定方式,對搶救四大皆空的艱困科別沒有實質幫助,且住院醫師過勞,恐波及病人安全

衛福部去年起將「住院醫師工時」列為醫院評鑑的試評項目。依勞基法工時規定,每周工時應低於88小時,評鑑雖有8成醫學中心住院醫師的平均工時合格,但醫改會分析,許多合格的醫學中心「鐵人科別」比例高。

試評成績單上,一家平均工時合格的醫院,實際上有7科超時,其中41周工時更超過120小時。以整體科別來看,整形外科超時率最慘烈,不合格率達77%,骨科、婦產科緊追在後,除外科系之外,內科、兒科等人力吃緊的科別,不合格率也偏高

林口長庚醫院顯微重建外科教授鄭明輝表示,整形外科必須處理許多外傷、燒燙傷患者,必須從急診忙到與其他科別手術搭配。以他個人經驗,上工後不到12小時不可能離開,住院醫師再加上輪值班,工時相對更長。

他舉例,若收治一名燒燙傷超過20%的病人,主治醫師、總醫師和住院醫師就要忙一整晚;接受口腔癌重建等顯微重建手術的病人,通常口腔外科或耳鼻喉科處理後,轉交整外重建,轉交時間都已過了下午,手術又需810個小時,工時很難縮短。

沈珮涵呼籲,政府應將住院醫師工時納入評鑑的「必要項目」(不過就死當),計算方式不能採全院總平均,應至少5大科或所有科別都合格,才能算及格。

衛福部醫事司司長李偉強回應,試評結果出爐後,已針對外科人力討論主治醫師輪值班、搭配專科護理師,或是增加住院醫師人數等改善方案;待明年評鑑項目正式上路,將規定一家醫院要8成以上科別通過工時評鑑,才算過關。

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住院醫師工時整形外科最鐵人

中央社 – 2014418

(中央社記者陳清芳台北18日電)

住院醫師工時評鑑報告出爐,各院每天工時及加班都符合規定,醫改會卻批評勞逸不均,有的整形外科住院醫師是鐵人。每週工時150小時。

台灣醫療改革基會研發組長朱顯光最近分析評鑑結果,今天批評,這是「吃大鍋飯」,評鑑成績是全院各科的總平均值,一旦個別分析,整形外科、神經外科等紅字的鐵人住院醫師過勞程度,會被「五(官)加皮(膚)科」及一些小科給美化。

醫師勞權團體要求住院醫師工時納入適用勞動基準法,行政院衛生福利部和勞動部沒有同意,而是去年將「住院醫師工時」,增列為醫院評鑑試評項目(不影響評鑑總成績),主要內容是住院醫師每週工時88小時、每日工時不超過12小時,每日連同延長工時不得超過2432小時、兩次工作應有10小時以上休息。

朱顯光檢視,訓練住院醫師最多、醫療業務量又多又複雜的數家醫學中心,每週工時88小時以下的合格率達8成,「每日及延長工時」項目全數合格;不同科別住院醫師卻有涼缺和鐵人天壤之別,讓病人擔心遇到過勞醫師,不敢放心開刀。

以某醫學中心為例,全體住院醫師平均每週工時87.2小時合格,卻有7科超時紅字,整外及泌尿科甚至出現每週工時145小時的鐵人紀錄。另一醫院甚至有醫師每週工時高達150小時,相當勞工一個月,全院各科總平均僅83.9小時。

朱顯光認為,住院醫師工時評鑑應要彰顯困難科的真實勞務負擔,訂下「死當」的標準,考慮實施大外科住院醫師總輪值、住院型主治醫師等人資新制,否則各院用其他科別淡化困難科別的血汗過勞,導致投入新台幣50億元卻無法改善住院醫師工時,困難科更難招收足夠的住院醫師。

衛生福利部醫事司則以新聞稿說明,改善住院醫師工作條件多管齊下已見成效,近幾年推相關措施,住院醫師照顧病床數及值班上限,提高內、外、婦、兒、急等5大困難科的健保支付標準、增加5大科住院醫師津貼等。

醫事司說,各大教學醫學院的住院醫師招收情形已明顯改善,今年度的招收率均已回到8成以上,其中外科、婦產科與急診科更達9成以上。

對於各科工時不一,醫事司解釋,整形外科與神經外科等科別住院醫師工時最高,主要是手術時間特別長,以顯微重建手術每次時間常超過10小時,上刀後無法中途離開,神經外科常需處理車禍頭部受傷或腦中風等緊急手術,夜間開刀常需花費一整夜。

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